Zo gebruik je de Week zonder Werkstress om uitval van medewerkers te voorkomen

Eén op de vijf werknemers heeft burn-outklachten. Volgens de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden 2025 gaat het om 21 procent, tegen ongeveer 13 procent tien jaar geleden. De Week zonder Werkstress begint op maandag 9 november en is voor Limburgse werkgevers een goed moment om zich af te vragen: doen we genoeg om uitval te voorkomen?

Waarom werkstress werkgevers raakt

Het cijfer komt uit de factsheet bij de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden 2025 van TNO en het CBS. Volgens het RIVM lag het aandeel werknemers met burn-outklachten in 2015 nog op 13,4 procent. De meeste van deze medewerkers werken nog gewoon door, dus er is tijd om in te grijpen. Wie dat nalaat, betaalt een hoge prijs. Volgens TNO verzuimden werknemers in 2023 samen 14,3 miljoen dagen door psychosociale arbeidsbelasting, wat werkgevers 4,9 miljard euro kostte. Bovendien duurt verzuim door stress vaak maanden, zoals we eerder schreven in ons artikel over stressverzuim bij vrouwen.

In Limburg weegt elke uitvaller extra zwaar. Volgens de Beleidsmonitor voor Limburg van de provincie blijft de krapte in technische sectoren en de zorg naar verwachting structureel. Valt er een collega uit, dan moet een team dat al krap bezet is het werk opvangen.

Pak de oorzaken aan

Werkstress ontstaat niet van de ene op de andere dag. Structureel hoge werkdruk, onduidelijke verwachtingen en te weinig hersteltijd zijn de bekende boosdoeners. Begin daarom bij het werk zelf. Stel samen met je team prioriteiten, maak heldere afspraken over taken en bereikbaarheid en zorg dat pauzes echt pauzes zijn. Train leidinggevenden daarnaast om signalen zoals terugtrekken of meer fouten op tijd te herkennen en het gesprek aan te gaan.

Dit is ook een wettelijke plicht. De Arbowet verplicht werkgevers om beleid te voeren tegen psychosociale arbeidsbelasting. Risico's op werkdruk horen daarom in je RI&E en de maatregelen in je plan van aanpak. Met de zelfinspectie Werkdruk en ongewenst gedrag van de Nederlandse Arbeidsinspectie check je in ongeveer een kwartier of je beleid op orde is.

Gebruik de week als startpunt

Dit jaar draait de Week zonder Werkstress om het thema 'Kleine moeite groot effect'. Elke dag staat een ander onderwerp centraal, van balans en ontspanning tot herstel en duurzame inzetbaarheid. Gebruik die thema's om het gesprek in je team te starten en plan alvast een moment om over een paar maanden te bespreken wat er is veranderd.

Inspiratie nodig? Luister dan de podcastaflevering Hoe pak je stress op de werkvloer aan? uit de reeks Succes met stress. Daarin praat Jurgen Nobel, destijds staatssecretaris van Sociale Zaken en Werkgelegenheid, met Henk den Boer van MKB-Nederland en Jan Meerman van INretail over hoe ondernemers werkstress kunnen verminderen.

Luister deze podcast over stress op de werkvloer!