Triggers van stress

Volgens het onderzoeksrapport komen de triggers van werkgerelateerde stress het meest voor bij banen waar een constante uitdrukking of onderdrukking van emotie nodig is, zoals balie- of horecawerk. Dit geldt ook voor werk met veel deadlines of organisatorische veranderingen.

Kantoorpolitiek en controle over werk zijn ook belangrijke stressoren op de werkvloer. Deze worden deels bepaald door karakteristieken als leeftijd, geslacht en functieprofiel. Het herkennen van deze triggers en het verkrijgen van inzicht in het eigen emotioneel handelen zijn volgens Cheng essentieel in de omgang met stress.

Directeuren en managers zouden deze bevindingen dus moeten gebruiken om hun organisaties zo in te richten dat er op een gezonde en productieve manier met stress om kan worden gegaan. Zo wordt stress in plaats van een veroorzaker van verzuim, een katalysator van prestaties.


Bron: Allesoverhr.nl